Acompaño a personas que, en algún punto, sienten que ya no pueden con todo… aunque por fuera parezca que sí.

Si vives con ansiedad, estrés constante, depresión, burnout, duelos o esa sensación de estar “atorada/o” sin saber por qué, probablemente sabes de lo que hablo. Muchas veces llegas a terapia habiendo intentado todo… y aun así algo no cambia.

Y no, no es porque “no le estés echando ganas”.

También lo sé desde un lugar personal. A lo largo de mi vida he atravesado momentos difíciles que me han exigido reconstruirme, cuestionarme y aprender a sostenerme de otra forma. Eso no sustituye la formación, pero sí cambia la manera en la que escucho y acompaño: con más claridad, sí, pero también con más humanidad.

Soy mexicana, vivo en Países Bajos desde hace más de 7 años, soy esposa y soy mamá de gemelos. Adaptarme a otro país, sostener distintos roles y seguir creciendo personal y profesionalmente ha sido retador… y profundamente transformador. Todo eso también está presente en mi forma de trabajar.

Desde hace más de 14 años me dedico a la práctica clínica. Durante varios años formé parte de la Secretaría de Salud en México, donde coordiné y supervisé programas de violencia familiar y de género, acompañando casos de alta complejidad.

Al mismo tiempo, fui construyendo mi consulta privada, lo que me permitió integrar lo institucional con el trabajo terapéutico cercano y personalizado.

Más adelante, al mudarme a Países Bajos y con la llegada del COVID, mi práctica dio un giro natural hacia la atención en línea. Hoy acompaño a personas en distintas partes del mundo, trabajando completamente en español, lo que me permite conectar especialmente con la comunidad hispanohablante que vive procesos personales lejos de su lugar de origen o en contextos exigentes.

En consulta no solo hablamos de lo que te pasa.
Trabajamos para que realmente empiece a moverse.

Mi enfoque es breve, profundo y flexible. Utilizo herramientas como terapia cognitivo-conductual, hipnosis clínica, enfoque sistémico y técnicas de regulación emocional para trabajar con memorias emocionales, patrones que se repiten y formas de relacionarte contigo y con los demás.

Porque entender ayuda… pero cambiar es lo que alivia.

Acompaño procesos de ansiedad, depresión, burnout, crisis emocionales, duelo, estrés y dificultades en relaciones. Y sí, a veces el proceso incomoda un poco… pero también trae claridad, alivio y, muchas veces, momentos de risa que no esperabas.

¿Cómo puedo ayudarte?

Soy psicóloga clínica egresada de la Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo, en Morelia, Michoacán, México.

Cuento con formación en:

• Diplomado en pruebas psicométricas y selección de talento (México)

• Máster en Psicoterapia de Tiempo Limitado por la Universidad CEU Cardenal Herrera, en Valencia, España

• Formación como Trainer en VEC (Vínculo Emocional Consciente) por el Instituto Europeo de Psicoterapias de Tiempo Limitado

Todo esto respalda una forma de trabajo clara: procesos enfocados, profundos y con objetivos reales.

Porque la terapia no es para analizar tu vida eternamente…
es para que deje de pesarte.

Cédula profesional: 7630250